血糖値が気になる方は低糖工房を利用しよう
低糖工房では糖質を抑えたお菓子を販売しています。
糖質は脳の栄養素として欠かせないものですが、摂りすぎると血糖値を上げてしまいます。
高血糖状態が続くと糖尿病となり、経口薬やインシュリンのお世話になりかねません。
しかし、過度な糖質制限はストレスとなり、食べる楽しみを奪うものです。
毎日のお菓子が楽しみという方にとって、お菓子のない生活は考えられないものです。
低糖工房にはパン、マドレーヌ、チョコレートなどなど、甘いお菓子も多数用意しています。
満足できる甘さを維持しながら、糖質は非常に少なくなっています。
砂糖をまったく使用していない商品も多く、血糖値が気になる方のお菓子として最適です。
高血糖の方の食事制限は、非常に厳しいものであり、肥満予防の制限よりも大変なのです。
それゆえ、食事制限によりストレスが溜まり、暴飲暴食に走る方も少なくありません。
ひとたび食べるスイッチが入ってしまうと、もう甘いものは止められません。
食事制限が逆効果となり、さらに血糖値を上げてしまうことになります。
糖質を制限するときは、ストレスを溜めないことが大切なのです。
低糖工房で取り扱っているお菓子は、砂糖本来の美味しさを損なうことなく、糖質を大幅にカットしています。